Kuntosali-ohjelmat

Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat:

Harjoitusohjelmat laaditaan aina asiakkaan omat tavoitteet ja resurssit huomioiden. Testitulosten perusteella jokainen saa henkilökohtaisen testipalautteen ja selkeät ohjeet tavoitteelliseen harjoitteluun oman kuntotasonsa mukaan.

Ohjelman avulla aloittaminen on helppoa, turvallista ja tuloksellista! Kokeneille kuntoilijoille harjoitusohjelman uudistaminen antaa vaihtelua harjoitteluun.

Henkilökohtainen ohjaus kuntosalilla:

Mahdollisuus tutustua uusiin liikkeisiin ja saada yksityiskohtaisia neuvoja oman ohjelman suorittamiseen.

Ryhmänohjaus:

Kuntosaliohjaus sekä erilaiset jumpat. Kysy lisää!

 


Kiinnostuitko? Ota  yhteyttä info@fysiosportti-x.fi tai soita p. 050 547 9262 JA KYSY LISÄÄ!

Miia Känsälä,  Trainer4you personal trainer