Ravitsemusohjaus

Ruokapäiväkirjan analyysit ja ohjeistukset niiden pohjalta.

Tarvitsetko apua painonhallintaan? Loppuuko puhti kesken eli saatko tarpeeksi energiaa ja ravintoaineita? Pienillä muutoksilla ruokavaliossa saadaan ihmeitä aikaan, kun ne kohdennetaan oikein.

Sinulle räätälöity ruokasuunnitelma ja sen läpikäynti 89e.

Cambridge- valmennus

Haluatko pudottaa painoasi tehokkaasti ja turvallisesti valmentajasi innostavalla opastuksella?

Haastaako tunnesyöminen? Ahminta? Painonhallinta? Silloin psyykkinen ravintovalmennus voi auttaa.

---

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä s-postitse tai soita p. 050 547 9262 JA KYSY LISÄÄ!

Miia Känsälä, Cambridgevalmentaja, FISAF kuntosaliohjaaja, Trainer4you personal trainer